Consejos prácticos

Para los amantes del padel, un pequeño consejo....

A diferencia del tenis, el padel es un deporte que puede practicarse con mayor facilidad. No requiere una técnica tan compleja como la del tenis. OJO con esto, cuantos de ustedes ha dado dos clases de padel y dijo? Ya estoy listo para jugar, es muy fácil, ahora ya a jugar partidos con los colegas y fuera clases. Soy un fiera y encima nunca he jugado al tenis.

Pues...ya puedes perdonarme, pero estás equivocado o al menos creo que la diferencia va a estar en jugar al padel o jugar BIEN al padel. Mi consejo es que siempre que puedas, dedica alguna hora a la semana para aprender o mejorar tu técnica con un profesor. Si ya compites, pregunta como puedes desarrollar una buena estrategia de pareja para afrontar mejor los partidos.Y para mí lo más importante es si quieres hacerlo realmente bien, cómo puedes hacer para controlar tus emociones en los momentos más claves de un partido. No importa el nivel que tengas, pero seguro disfrutarás mucho más dentro de la pista y tendrás una buena cantidad de recursos que de ayudarán a sentir más confianza.


Vamos con un consejo para el día previo a la competición....no te dejes nada...

Esto que voy a contar no es una broma y seguro que a muchos colegas les ha ocurrido algo similar con sus alumnos. Empieza con un breve... no me lo creo, me dejé las zapatillas en casa, junto a la raqueta recién encordada o pala que tenía para el torneo....tranquilo que vamos a buscar todo...ah no si estoy a 300 kilómetros de casa.

Así es amigos y amigas, esto pasa y muuuuuucho!

Por eso lo mejor es dejar todo listo la noche anterior y quien dice zapatillas, dice pasaporte, permisos, etc.

Lo primero es cambiar lo de mama está listo mi bolso para el viaje, torneo..? pobres madres, ni que se les ocurra dejarse nada que si no...la que les cae.

Lo segundo, no creo seas tan incapaz de no saber lo que necesitas...

Crea una lista de cosas que siempre vas a llevar contigo:

-Raquetas(vigila la tensión de las cuerdas en función de la altura, nivel del mar..)
-Palas( mira a ver que no está rota...)
-Ropa suficiente en función de los días en caso de viaje.(zapatillas, calcetines,camisetas, etc.)
-Toalla.
-Mini botiquín(tiritas, crema anti inflamatoria, esparadrapo, betadine, gazas, tijera pequeña, etc.)
-Útiles de aseo.
-Chanclas.
-Cordajes.
-Over grips.
-Y siempre contigo tu documentación.

Reflexión de un excelente entrenador "David Creus Carrasco"

Tú, si, eres tú. 

Los niños (as) no son tenistas, son niños (as) que juegan al tenis. 

Repasando las redes sociales, cada vez encontramos más escritos sobre la presión que ejercen los padres o entrenadores hacia sus hijos (as). 

Curiosamente con los padres que he podido comentar el tema, "aceptan" que esto es una realidad, aunque con una salvedad, "siempre es otro", "nunca ellos". 

Te comentan, si David, fulano o mengano está todo el día detrás de la valla, el otro no se pierde ningún partido de su hijo(a), el otro solo está pendiente del ranking y un largo serial de lo que es realmente presionar a un peque. 

Pero claro, ellos no son, son otros......

Aquí, es donde tenemos el primer y muy real problema en nuestro tenis, es necesario concienciar a todos de que lo que hacen los unos, lo hacen los otros. Y sí, claro que existen excepciones, aunque por desgracia en 25 años en esto de enseñar me he topado con pocos de esos papás que se quedan con que su hijo hace deporte. 

Y no me olvido de los técnicos, existen algunos que son capaces de soltar por la boca una frase maravillosa a algunos papás que según el nivel que ven en sus peques necesitan escucharla y la reciben precisamente de los que esos mismos papás consideran expertos de esto; "su hijo(a) llegara. 

¿A dónde llegará?, ese llegará no es más que una necesidad como escuela de no perder a ese alumno(a), algo que debería estar superado hace ya mucho tiempo. Los niños actuales los estamos convirtiendo en peonzas de este deporte, es muy difícil encontrar relaciones largas con un mismo entrenador, otro gran error provocado desde que los papás se ponen el chándal y deciden que su hijo no mejora porque no gana. 

Esa maldita frase, hace que las perspectivas de los padres crezca, que miren un partido por televisión y piensen que algún día ellos estarán en esos palcos viendo a sus hijos, ¿por qué?, porque un día un entendido pitoniso con raqueta les dijo que su hijo llegará. 

Lo siento, nunca fui capaz de ver más allá de lo que es la dureza de este deporte del tenis, y de la gran variedad de condicionantes que se tienen que dar para llegar a las metas que nos imponemos. 

Tú, si, eres tú, aquel que miras donde jugar torneos donde tu hijo (a) sume puntos desmesurados que no tienen mucho que ver con el nivel de la pista, la única juez para todos, entrenadores y peques. Torneos que existen y son necesarios para según que niveles, si entras con nivel que no corresponde solo para ganar esos puntos, con ello engañas a tu hijo y cuando le toca pelear con los torneos de su nivel, suelen caer en primeras rondas sin comprender por qué, si suelen hacer semifinales o finales de esos que llamo torneos alternativos de formación. 

Siempre he pensado que es mucho mejor perder con los mejores que competir en este tipo de torneos, donde la victoria es más asequible y la competitividad difícil según nivel. El nivel nos marca los torneos y jugar para sumar es un gran error si tu nivel aunque no para ganar, este con los torneos de más categoría. He visto torneos donde con dos w.o. se juega directamente una final. 

Tú, si, eres tú, quien delante de un mal día de tu peque, lo que ya es suficiente castigo para él, se lo acompañas de una reprimenda de papa/mama dejándole claro que ese día te ha fallado. 

Tú, si, eres tú, quien una vez terminado su mal entreno , le recuerdas que para que él o ella jueguen al tenis a ti te cuesta mucho dinero. 

Tú, si, eres tú, aquel o aquella que juegas con la palabra felicidad para paliar tus propias frustraciones personales, colocándolas en forma de expectativas en la mochila de tus peques. 

Escribo que se juega con la palabra felicidad porque todos/as siempre nos llenamos la boca con aquella frase maravillosa de "YO SOLO DESEO QUE MI HIJO SE DIVIERTA"-......MENTIRA!!!.. 

En este deporte se viven altibajos por diferentes motivos, exámenes, lesiones, cansancio, muchos motivos podría escribir y solo hay una manera de combatirlos, ilusión por jugar y esforzarse en mejorar día a día como persona, haciendo comprender a las pequeñas personitas que sueñan con ser tenistas, que no es necesario ganar para haberlo hecho muy bien. En muchas ocasiones las derrotas son verdaderas victorias siempre y cuando el entorno del jugador comprende que es así; si no se comprenden las derrotas, los entrenos y la convivencia se realizan en verdaderas mazmorras de un sufrimiento silencioso de unos peques que sienten frustración por sentir haber fallado a quien tanto quieren. 

Creo sincermente, pero no me hagan mucho caso, que aquellos que trabajáis con niños y tenéis en la escuela esa rama de competición, os podáis plantear el mensaje que se envía a los niños con los que trabajáis. La competición valorada siempre en las diferentes edades es una prolongación de un proyecto de cómo se puede formar una persona en valores humanos. Se debe aprovechar lo que aporta este maravilloso deporte de la raqueta a comunicar valores, y les puedo asegurar que estos valores van mucho más allá de una simple victoria o derrota. 

Y recuerden, yo, solo cuento cosas y cada vez más lejos de este deporte, porque en las escuelas que se me ofrece la oportunidad de trabajar con ellos, siempre existe algún gurú que cuando sale a la pista y mira a los niños a la cara, busca algo que llaman seriedad y pocas sonrisas.  La seriedad para nada está reñida con la sonrisa y el trabajo bien hecho tampoco está reñido con el enlace que nos da siempre un poco más como es el corazón. 

Recuerdo una frase durísima en mi último empleo en esto de entrenar "NO QUIERO QUE LOS NIÑOS PIENSEN, SOLO GOLPEEN". 

Que cada uno saque sus conclusiones....